Преподаватель Романова Софья

Моя история

Участвовала в командах "Чё" (frame up), "Insight crew" ( хип-хоп/ дэнсхолл), "Альтернатива" (контемпорари). Первенства в многочисленных конкурсах и чемпионатах в составе команд. На данный момент состою в команде "Peps team" (vogue), практикую направление контемпорари. На занятиях мы не просто тянем шпагаты, а убираем зажимы, добиваемся общего тонуса тела, очищаем голову. Я стремлюсь научить людей чувствовать свое тело и понимать его. В основном мы занимаемся растяжкой с помощью веса собственного тела, без давления, мягко приходя к нужному результату, ведь этот метод считается более эффективным и безопасным.