Пластика тела
Пластика тела - это способность тела двигаться гибко и грациозно, это умение управлять каждой частью своего тела в отдельности ( на языке танца - изолировано).
Занятия направлены на развитие гибкости и пластичности через изучение механизмов и ключей к движению, через поиск и погружение в свое тело, через свободу движений.
Используя техники различных стилей танца и телесно-ориентированных практик, мы:
- налаживаем контакт со своим телом, учимся принимать его сигналы, работаем с зажимами;
- разрабатываем мобильность позвоночника и суставов;
- учимся изолировать отдельные точки и части тела (например, чтобы при работе мышц грудного отдела не подключались плечи и бедра);
- учимся координировать и управлять несколькими точками и частями тела одновременно;
- работаем с музыкальностью и импровизацией;
- создаём свой собственный танец.
Остались вопросы? Мы готовы ответить!
Расписание
Выберите направление и (или) Зал
загрузка расписания
