Гвоздетерапия

Гвоздетерапия (в нашей студии только деревянные и экологичные гвозди)

Стояние на деревянных гвоздях — это и аскеза, и тренировка воли, и влияние на энергетические потоки, и практика осознанности, которая способствует обновлению ментальных и двигательных паттернов.

Практика стояния на гвоздях мощно стимулирует кровоток и лимфоток в этих застоявшихся тканях. В ответ на болевой сигнал иммунная система отправляет своих «агентов» — иммунные клетки — на разведку. В результате их активности отработанные продукты обмена выводятся, питание клеток улучшается, а сознательный запуск такого процесса развивает проприоцепцию (телесную осознанность).

Стояние на гвоздях — это машина времени в «здесь-и-сейчас». Если вам сложно отвлечься от бесконечного потока мыслей и по-настоящему прочувствовать настоящий момент, практика этому прекрасно способствует. Когда в подошвы стоп впиваются гвозди, сложно уплыть мыслями к незаконченному разговору и тд.

Перенесенная боль, сильные непрожитые эмоции «оседают» в нашем теле на годы, а иногда и на всю жизнь. Тело реагирует на них мышечным напряжением, пытаясь либо защитить уязвимые части, либо отстраниться, «убежать» от источника боли. Вставая на гвозди, мы тоже встречаемся с болью. Это осознанное действие, к нему нужно подготовиться, но оказываясь на гвоздях, мы оказываемся лицом к лицу со своими защитными стратегиями и автоматизмами. И в этом моменте есть мощный потенциал для трансформации, если удастся правильно направить свое внимание.

Только на 10 минуте начинается духовная практика, поэтому доверьтесь и позвольте себе сегодня сделать то, что улучшит ваше завтра! Возьмите тот бесценный ресурс уже с первой практики! До встречи, лицом к лицу с настоящим! Проводим, как групповые, как индивидуальные, так и парные встречи!