ПРАЗДНИЧНЫЕ ИНТЕНСИВЫ

4.01 КОМБО из двух снарядов "ПИЛОН + ПОЛОТНА", 12-14:00

Две техники, комплексная растяжка, бонус от Пономаревой Ольги и Сокловой Елены - несколько красивых срывов
Уровень: хороший начальный (уверенная "разножка" на одном из снарядов), средний, продвинутый.
_________________________________________________________________
5.01 новинка "ЭКВИЛИБР + ПИЛОН ", 15-17:00
Стойки на руках в различных вариациях отПуртова Дениса, которым найдет применение у пилона Голышева Елена
Уровень: любой
_________________________________________________________________
6.01 ЭФФЕКТИВНЫЙ "СТРЕТЧИНГ" от Матвеевой Алены, 13:00-14:30
Вас ждет 1,5 часа работы над гибкостью всего тела:
Силовой разогрев, проработка гибкости плеч и спины, статическая растяжка продольных шпагатов. А на десерт - поперечный шпагат

"POLE DANCE POWER" для отдохнувших и соскучившихся по приятной боли
Флаги, планки, шолдеры под руководством Чебановой Дарьи, 15-17:00
Уровень: хороший начальный (наличие шолдера любым хватом приветствуется, удержание флага), средний, продвинутый.
__________________________________________________________________
7.01 мега-секси-огненный "EXOTIC" от Кузьминой Алены, 15-16.30
Можно ничего не говорить, мест, скорее всего, уже не осталось
__________________________________________________________________
8.01. гибкий "POLE DANCE" от Соколовой Елены, 12-14:00
Думаете, знаете все классные трюки со шпагатиками? Мы не сомневаемся, что Лена сумеет вас удивить
Подойдет для любого уровня подготовки

КОМБО из двух снарядов "ПИЛОН + КОЛЬЦО" от Родионовой Алины и Рогожниковой Юлии, 14-16:00
ТОР фишек из Instagram! Те самые трюки, на которые вы заглядываетесь и лайкаете



Запись на интенсивы ОБЯЗАТЕЛЬНА, количество мест ограничено

Через группы в соцсетях, либо по тел. 382-35-56
______________________________________________________________
Стоимость: 2 занятия с абонемента, либо 500р (при оплате без абонемента - предоплата 50%)

17 февраля 2019