Тверк в Екатеринбурге

Почему стоит научиться танцевать Twerk

Он привлекает откровенной сексуальностью движений, удивляет некой первобытностью, смешанной с современностью и простотой. Есть целый ряд причин, по которым стоит заниматься этим видом танца.

Те девушки, которые научатся танцевать twerk, никогда не останутся без мужского внимания. Бесспорно, на танцплощадке любого клуба они будут вне конкуренции.

Поочерёдное напряжение и расслабление ягодичных мышц, поднимание и опускание таза, интенсивные вращательные движения бёдрами – все эти па требуют немалых физических усилий. Такой танец – лучший метод сжигания лишних калорий и тренировки целой группы брюшных, ягодичных и бёдерных мышц. Бути-данс помогает женщинам в совершенстве овладеть телом, сделать движения пластичными и грациозными.

Тверк улучшает кровообращение в органах таза, что является хорошей профилактикой болезней женских половых органов. После того, как девушкам удаётся научиться танцевать booty dance, они становятся более раскрепощёнными и уверенными в себе.



Посмотрите как танцуют Booty dance (Twerk)



Почему booty dance

Booty Dance/Twerk невероятно привлекательный вид танца! Мужчины утверждают, что тверк-это самый сексуальный танец! В последние годы популярность тверка просто зашкаливает ‼ Если вы хотите профессионально научиться "тверкингу",то вам срочно нужно к нам в студию

Многие ищут способы, как быстро научиться танцевать тверк, но некоторые даже не догадываются, насколько это полезно для их здоровья.

  • Во-первых, Ваши мышцы всегда будут в тонусе. Вы сможете с помощью подобного танца полностью раскрыть свою сексуальность и избавиться от многих лишних комплексов.
  • Во-вторых, ритмичное сокращение ягодичных мышц поможет избавиться от целлюлита, а вращение бедрами и хорошая растяжка только укрепят ноги. Эффект от занятий тверком можно сравнить разве только что с хорошим антицеллюлитным массажем. Из-за постоянного активного движения Ваше тело станет более подтянутым.
  • В-третьих, вследствие увеличения потока крови укрепляется сердечно-сосудистая система. Глубокий присед дает возможность подкачать мышцы внутренней стороны бедра.
Формы одежды для занятия:
Понравилось направление Twerk?

Запишитесь на бесплатную* тренировку